De kracht die je zoekt
zit niet in nog meer denken —
maar in een lichaam dat kan dragen.
Wanneer weten
niet meer volstaat
Veel intense breinen ontwikkelen gaandeweg een complexe relatie met hun lichaam. Voor sommigen moet het lichaam vooral blijven functioneren. Voor anderen werd het een eindeloos proces van bijsturen, proberen en opnieuw beginnen.
Wat vaak terugkomt: blijven duwen. Doorgaan, forceren, bij elkaar houden.
Echt afstemmen op je lichaam is dan ook lastig. Het vraagt luisteren, vertragen, voelen.
Je hebt al zoveel geprobeerd. Toch lijkt het steeds moeilijker om te weten wat goed voor je is — en wat niet.
Je weet dat het niet klopt om zo verder te doen. Dat je eigenlijk naar je lichaam hebt te luisteren. Die sluimerende onrust: het besef dat wegkijken geen neutrale keuze is. Dat uitstellen een prijs heeft, ook al is die niet meteen zichtbaar. En dat spanning dempen, wegkijken of even niet willen voelen geen structurele oplossing is.
Sessie lichaam & gezondheid
Deze uitgebreide sessie brengt helderheid in wat er lichamelijk speelt en waar bijsturing nodig is. Ze staat op zichzelf en vormt, wanneer passend, het startpunt van verdere begeleiding.
We kijken niet alleen naar klachten, maar naar het geheel: belasting, herstel, voeding, stress en hoe je lichaam hierop reageert. Geen algemeen advies, wel gerichte duiding.
Waar zinvol kunnen bestaande laboresultaten meegenomen worden. In sommige gevallen kan ook een gerichte vetzuurtest overwogen worden om inzicht te verdiepen. Dit is nooit een vereiste, maar een ondersteunend hulpmiddel.
€175
90 minuten
Wat je mag verwachten van deze sessie
Inzicht in hoe jouw lichaam signalen geeft en waarom die blijven terugkomen
Duiding van de wisselwerking tussen stress, voeding, belasting en herstel
Eerste gerichte bijsturing waar dat zinvol is
Helderheid over wat haalbaar is op dit moment — en wat niet
Deze sessie is geen quick fix en geen vrijblijvende babbel.
Ze is bedoeld om richting te brengen en te bepalen of verdere begeleiding aangewezen is.
De verstrekte adviezen vervangen nooit medische behandelingen.
Er worden geen diagnoses gesteld.
Bij ziekte of symptomen raadpleeg je je arts.
Wanneer één sessie niet volstaat
Een zes maanden durend traject
voor intense breinen
Wat dit traject
voor je doet
Dit traject is er niet om je nog meer adviezen te geven of je opnieuw te laten twijfelen aan jezelf.
Het brengt rust en helderheid.
Omdat wat je al lang voelt eindelijk samenvalt: wat je lichaam aangeeft, wat je hoofd begrijpt en wat voor jou nu klopt om te doen.
Je krijgt gerichte duiding, precies daar waar ze nodig is: om te begrijpen waarom bepaalde patronen blijven terugkomen en wat je kan loslaten omdat het je niets meer oplevert.
We werken samen, over zes maanden, met vaste momenten van gesprek en bijsturing.
Zonder oordeel. Zonder correctie. Je hoeft niets te verdedigen of te verklaren.
We brengen orde in wat al te lang door elkaar loopt, zodat keuzes weer lichter aanvoelen — en draagbaar worden. Je voelt meer ruimte, meer stevigheid.
Hoe dit traject is opgebouwd
Verdiepende sessies
3 × 60 minuten (live)
Dit is waar het werk gebeurt. We ontleden terugkerende patronen zoals blijven forceren, bijsturen of jezelf dempen. Je leert lichamelijke signalen correct lezen en we maken concrete keuzes rond voeding, leefstijl en — indien zinvol — suppletie.
Niet om perfect te worden, maar om uit de interne strijd te stappen.
Korte check-ins
4 × 30 minuten (live of online)
Deze momenten houden het traject scherp.
We corrigeren bij vóór je opnieuw begint te overcompenseren of vast te draaien. Geen eindeloos herkauwen, wel gericht bijsturen zodat wat je inzet ook blijft staan.
Nabijheid in de startfase
De start van het traject zet dingen in beweging. In die beginfase ben ik bewust nabij, zodat vragen snel gekanaliseerd worden en bijsturing niet onnodig moet wachten. Niet alles hoeft te wachten tot de volgende sessie.
Die nabijheid is tijdelijk en functioneel, en neemt af naarmate jij meer houvast en vertrouwen ontwikkelt.
Gerichte kennis & werkmateriaal
Je krijgt functionele uitleg over wat er in je lichaam gebeurt en waarom bepaalde patronen blijven terugkomen.
Het materiaal ondersteunt inzicht en autonomie — geen schema’s om te volgen, geen prestaties om af te vinken.
Afronding & verankering
We sluiten bewust af.
Je ziet wat verschoven is, wat je zelf draagt en waar je op kan terugvallen.
Het doel is niet “klaar zijn”, maar vertrokken blijven — met meer rust, helderheid en eigenaarschap.
Investering
€220 per maand – gedurende 6 maanden
Totaal: €1.320
betaling per maand mogelijk
Dit is ideaal voor jou als je
je eindelijk je lichaam dat wil geven wat het al zo lang nodig heeft
bereid bent om je voeding en/of leefstijl aan te passen
wilt investeren in je eigen toekomst en gezondheid
wilt weten hoe ons lichaam werkt en welke invloed we hierop kunnen hebben
Wat dit traject niet is
geen dieet
geen vast protocol
geen snelle fix
geen traject zonder einde
geen vervanging van je huisarts of andere medische zorg
Instapvoorwaarde
Dit traject kan enkel gestart worden na een voorafgaande intake van 90 minuten. Ze dient om helder te krijgen wat er speelt én om te voelen of dit traject op dit moment klopt.
Mijn aanpak
Ik werk met een combinatie van wetenschappelijk onderbouwde orthomoleculaire kennis en het perspectief van een intens brein.
Ik ken dit terrein van binnenuit. Ik leefde met een intens brein en een lichaam dat al signalen gaf lang vóór ik ze ernstig nam. Overdrive, uitputting en controle via denken — niet uit onwetendheid, maar uit gedrevenheid. En ja, dat botst.
et daarom volgde ik de opleiding tot orthomoleculair therapeut: om mijn lichaam beter te begrijpen en bewuster met mijn energie om te gaan.